rama909 (rama909) wrote,
rama909
rama909

Зачем нужно пить много воды

Оригинал взят у karhu53 в Зачем нужно пить много воды
Оригинал взят у slavikap в Зачем нужно пить много воды
Оригинал взят у kudaza4em в Зачем нужно пить много воды



Существует обманчивое мнение, что если потреблять чай, кофе или кипяченую воду, то это и есть пополнение вашего организма водой. Но это не так. Кипяченая вода – это мертвая вода, поэтому в ней не могут жить рыбки, ею нельзя поливать цветы. А в сырой, напротив, содержится очень много кислорода и ионы микроэлементов – это живая вода. При достаточном потреблении воды, у Вас никогда не будет проблем с пищеварением, болей в суставах, давление будет в норме… Здорово, правда? Но, даже зная это, многие люди очень мало пьют. Если вы среди них, то вот вам 10 причин изменить свое отношение к воде.

Наша кровь на 80% – это вода, которая необходима для создания новых клеток крови.

Наши кости на 50% состоят из воды, и вода необходима для обновления костных тканей.

Достаточное питье воды уменьшает боли в вашем теле, улучшая состояние лимфатической системы. Лимфатическая система – это сеть узлов, сосудов и ёмкостей, которая выводит вредные вещества из тканей вашего тела и постоянно нуждается в воде.

Вода растворяет и выводит токсины и отходы жизнедеятельности из вашего организма.

Вода участвует в смазывании ваших суставов и уменьшает боли в них, защищает от раннего износа.

Вода улучшает метаболизм. Люди, страдающие лишним весом, часто потребляют недостаточное количество воды.

Вода поддерживает температурный баланс организма.

Вода создаёт адекватные условия для электрических функций вашей нервной системы. Мозг и нервная система одного человека, согласно исследованиям, вырабатывают около 60 Ватт электроэнергии, поэтому ухудшение проводимости из-за обезвоживания приводит к замедлению реакции и мыслительных процессов.

Вода уменьшает аппетит. Поэтому любая диета должна начинаться с правильного потребления воды.

В воде нуждаются абсолютно все органы вашего организма.

Оригинал взят у vsegda_tvoj в Зачем нужно пить много воды





Subscribe
promo rama909 june 20, 2015 16:07 11
Buy for 20 tokens
Ключевская Сопка — типичный стратовулкан с конусом правильной формы. Высота его меняется от 4750 до 4850 м и больше над уровнем моря. Это самый высокий из действующих вулканов Азии и Европы. Сложен переслаивающимися лавами и пирокластикой базальтового и андезито-базальтового состава.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments